引产后吃些什么食物比较好呢?大庆市萨尔图区油城女子医院妇科专家介绍说，引产对女性身体有一定的危害，引产手术后身体会很虚弱，一定要做好护理工作，尽快恢复健康，在饮食方面要补充好营养和水分，并且要注意多休息不要过于疲劳，尽快恢复健康。

　　引产后吃些什么食物比较好呢?大庆市萨尔图区油城女子医院专家说，在饮食方面引产后需要注意一下几点：

　　1、女性要补充足够的蛋白质，引产之后的半个月里面，蛋白质每公斤体重就要供给1.5~2g。女性还可以进食大量的猪瘦肉、蛋类、鸡肉、奶类或者豆类、豆类制品等。

　　2、水分还应该补充足够，女性在进行引产之后，就会常常出汗，因此补充水分就要少量多次，汗液里面排出水溶性维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以最好多进食新鲜蔬菜或者水果。这样，也会有利于避免便秘的出现。

　　3、禁止过多的脂肪，引产后吃些什么食物比较好呢?进行引产术之后的一个星期里面脂肪就应该控制在每天八十克左右。月经紊乱的女性，就要避免进食刺激性食品，主要是这类食品都能够刺激性器官充血，增多月经量。也不可以进食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　大庆市萨尔图区油城女子医院温馨提示，引产后吃些什么食物比较好呢?以上内容的相关介绍供女性参考，个人病情还需要结合自身的实际情况而定，但是任何疾病都要做好早发现、早治疗，这时维护健康的根本。引产手术保健对女性而言也是至关重要的，不容忽视。》》》点击咨询在线专家《《《

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